MINDFUL JOURNEY
Carmen Kramis
Ich begleite dich -
zurück zu dir
Mehr Verbindung.
Mehr Leichtigkeit.
Mehr du.
Verspürst du den Wunsch,
dich selber besser zu verstehen und kennenzulernen?
Möchtest du alte Muster und Prägungen erkennen und auflösen,
um klar, gestärkt und selbstbestimmt deinen Weg zu gehen?
Sehnst du dich nach mehr Wohlbefinden?
MEINE ANGEBOTE FÜR DICH
Mit meiner ganzheitlichen Begleitung arbeite ich auf drei Ebenen – diese sind einzeln buchbar oder in Kombination, je nach deinem persönlichen Bedarf.
Wenige ausgewählte Plätze ermöglichen eine intensive, persönliche Begleitung – für nachhaltiges Wachstum, innere Stärke und die Entfaltung deines vollen Potenzials.
1:1 Begleitung
Individuelle 1:1 Unterstützung bei persönlichen Entwicklungs- und Veränderungsprozessen und herausfordernden Lebenssituationen, damit du Klarheit, Stabilität und Selbstbestimmung gewinnst.
Du kannst einzelne Sessions buchen oder dich über ein 3-Monats-Programm kontinuierlich und vertieft begleiten lassen.
Yoga
Ein Raum für Präsenz, Körperbewusstsein und innere Balance.
Durch achtsame Bewegung, Atem und Ruhe findest du zurück in Verbindung mit dir selbst und stärkst Stabilität, Klarheit und Vitalität im Alltag.
Healing
Energetische Arbeit zur Harmonisierung und Regulation deines Systems.
Unterstützt dich dabei, Spannungen zu lösen, dein Nervensystem zu beruhigen und neue Stabilität zu integrieren.
HALLO, ICH BIN CARMEN
Schön, dass du hier bist! Ich arbeite mit viel Passion und Freude, um Menschen zu unterstützen und zu begleiten. Es ist mir wichtig, einen Raum zu schaffen, in welchem du dich wohlfühlst und dein Potenzial entfalten kannst.
AKTUELL
Yoga Summer Flow Retreat
Komm mit in die wunderschöne Pension Finel über dem Thunersee und gönne dir eine wohlverdiente Sommerpause. Dich erwartet die wohl schönste Yogaterrasse der Schweiz!
Es hat aktuell noch 4 freie Plätze.
16. - 19.07.2026
Pension Finel, Leissigen am Thunersee
Yoga Sommer Retreat Ü55
Gönne dir eine wohltuende Sommerpause voller Ruhe und Leichtigkeit. Starte den Tag mit einer stillen Morgenmeditation auf der Yogaplattform mit Blick auf den Thunersee.
Es hat aktuell noch 3 Plätze frei.
17. - 20.08.2026
Pension Finel, Leissigen am Thunersee
3-monatige Prozessbegleitung
Über drei Monate begleite ich dich intensiv und individuell in deinem persönlichen Prozess – achtsam, klar und auf Augenhöhe.
Eine kontinuierliche Begleitung über mehrere Monate ermöglicht es, Veränderungen bewusst zu gestalten und nachhaltig zu integrieren.
MEIN PRAXISRAUM
Mein Praxisraum befindet sich mitten in der Altstadt von Bern. Vom Bahnhof sind es zu Fuss ca. 10 Minuten, mit dem ÖV erreichst du mich ab Bahnhof in ca. 5 Minuten. Herzlich willkommen, ich freue mich sehr auf deinen Besuch!
KONTAKT & BUCHUNG
Ob 1:1 Begleitung, Yoga oder Healing – ich begleite dich auf deinem Weg zu mehr innerer Harmonie, mentaler Klarheit und einer gesunden Balance zwischen Körper, Geist und Seele.
Ich freue mich darauf, dich zu unterstützen!
